I have a dream

to realize

your dreams

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to realize

your dreams

Coaching und Mentaltraining

Selbstbewusstsein, Glück und Balance mit System

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir für

deine Mitmenschen und diese Welt wünschst.“

– Mahatma Gandhi

Mein besonderes Angebot ist das System – Selbstbewusstsein, Glück und Balance. Ich zeige dir, wie du dein Selbstbewusstsein steigern und die Glücksmomente in deinem Leben vervielfältigen kannst.  Wir gehen im Coaching ausführlich auf dein aktuelles Hauptthema ein. Parallel dazu behandeln wir Schritt für Schritt auch alle deine anderen wichtigen Lebensbereiche, um eine ausgewogene Balance zu erreichen. Ziel ist es, ein Momentum zu erzeugen und ins TUN zu kommen. Die stufenweisen Verbesserungen in allen Lebensbereichen verstärken sich gegenseitig und das macht schließlich den Erfolg dieses Programms aus.

Ich möchte dich einladen, dich in den E-Mail-Verteiler hier unten einzutragen, dann bekommst du alle Informationen zum Programm und und viele Inspirationen und nützliche Tipps. Du kannst dir hier auf meiner Homepage einen Überblick über mein Angebot verschaffen und dich gerne auch gleich direkt telefonisch oder per E-Mail bei mir melden.

Ich möchte meine Klienten zu einem erfolgreichen, glücklichen und sinnerfüllten Leben führen. Gemeinsam lassen wir deinen besten und schönsten Kern zum Vorschein kommen.

Was ist Mentaltraining?

Stell dir ein Fussballspiel vor, das Endspiel, Elfmeterschiessen, du bist der letzte und entscheidende Schütze. Millionen fiebern vor dem Fernseher mit, zigtausende im Stadion, deine Mannschaft steht hinter dir, der Trainer und die Ersatzspieler am Spielfeldrand. Der ganze Druck, die Erwartungen und Hoffnungen ruhen auf deinen Schultern.

Vor dir ein Weltklassetormann, und dann … blendest du alles aus … es gibt nur mehr den Ball … und das Tor … du atmest ruhig aus … bist total fokussiert … und du trittst an …

Auf solche Momente bereiten sich Spitzensportler mittels Mentaltraining vor und auch du kannst in deinem Alltag in vielen Situationen von Mentaltraining profitieren. Sei es in Prüfungssituationen, vor einem schwierigen Gespräch, wenn du vor Leuten sprechen sollst, oder einfach nur, wenn du dich in eine gute Stimmung bringen oder dich motivieren möchtest. Du kannst mittels Coaching und Mentaltraining deine mentale Stärke zuverlässig festigen und deine Motivation, deinen Optimismus und dein Selbstbewusstsein aufbauen und stärken.